Takami's Room
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今週は、とにかくハードだった 身も心も・・疲れきってしまった・・・なんて言ったらちょっと言い過ぎかな? でも・・・今朝は背中や腰が重たくて動けない!首も回らない! 昨日から夫は出張でいない~~~ 今日は、月に1回の新聞回収日!2階から持って下りるのも一苦労 やっとの思いで2袋持って下りると・・・・廊下にさらに2袋置いてあった~(義母の分) 合計4袋! よっぽど、義母を呼んで頼もうかと思ったが、 具合をあれこれ聞かれるのも面倒なので、なんだか不自然な格好で持って出た まあ~そんな事はよい。 今日は、お友達が、疲れた私にぴったりだ!というゲルマニウム温浴に連れて行ってくれた。 30分間、手足肩を温める。 普段、汗をあまりかかない、新陳代謝の悪い私も、10分程で汗が出始めた。 匂いもなく、心地よい・・・ よくわからなかったが、汗もさらさらしたものが出るらしい。 お友達は、もう既に8回目・・・とか言って、気に入っているようだ。 回数を重ねて行くと、身体に溜まった老廃物が出されて 冷え性・肩こり・腰痛・便秘・(などなど・・・もっとたくさん書いてかったが忘れた) に効果が出るらしい。 汗だくになった後、身体の歪みを診てもらった。 骨盤の右側が下がっている? 首の下辺りが凝っている・・・などなど少しあったが、 特別問題はなさそうだ!よかった~ 手足の痺れがあって、病院に行っても原因がわからなかったので 気になっていたのだ。 温めた後は、腰も楽になったし、首も回りやすくなった。 840円というお手頃な値段だし、また行きたいと思う! 夫も背中が張ったり、腰がだるい・・という事があるので一緒に・・と思っていたら、 女性専用だそうだ! お友達が以前問い合わせたら、断られたそうだ! 駅からすぐだし、会社帰りに30分なんて、よいと思うんだけどな。。。 いい汗かいた後はランチ近くのレストランへ。。。 お友達お薦めのサラダランチ! 山盛りの野菜を食べて~もう!身体にいい~~~って感じ 久々に会って、おしゃべりも弾む止まらない! う~ん!今日は満足の一日~~~でした!
何かに反応してる? 2010年10月15日 コメント(2)
え~青汁~ 2010年10月03日 コメント(2)
お勧め料理本~ 2010年08月16日 コメント(2)
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