Takami's Room

朝起きたら、頭が重い
そう！いつもの偏頭痛
理由はだいたいわかっている。
寝不足が続いたとか～、週末に寝すぎた～とか・・・
2度寝をした～とか・・・
とにかく、生活のリズムを狂わせたときになるのだ

我慢できる程度なので、とりあえず我慢することにする。

今日は、科学教室。
他の先生が見学にきたので、ちょっと緊張したものの
無事終了。
子供達と楽しく、実験できた。
今のクラスは、低学年中心だが、比較的、落ち着いていて、
授業が進めやすく、熱心な子も多い。

終了後、お買い物を済ませて帰宅すると。。。。
頭痛がひどくなった。疲れたから余計に痛いのだろう。
　
バファリンを2錠飲む。


バファリンプラス　24錠×2個

しばらくしても治まらないので横になる。
今日は、夫がいてくれるので、ちょっと眠らせてもらおう！
夕飯の支度まで、まだ1時間くらい大丈夫そうだ。

頭が脈打っていて、眠れない。
眠れば治るのだが、眠れないと治らない。

1時間後・・・ますます痛い頭を起こして、夕飯の支度を始める。
ますますひどくなったので、2錠追加で飲む。
最後の2錠だ。


バファリンプラス　48錠×2個

やっと、夕飯をいただく頃には、治まった。
これは、2錠では、効かなくなってきたということか

それほど、頻繁にあるわけではなく、
できるだけ、薬を飲まないようにしているのだが、
痛い時は、やはり、バファリンに頼ってしまう。
眠くなる成分は含まれていません～
なんてＣＭがあるけど、効き始めると眠いのよね。。。
これって、ただ単に眠いだけなのかしら？

とにかく、生活のリズムを狂わせないようにすることが、
私の一番の予防策なのだ。