Takami's Room
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若い頃は、よく料理本を見て、 レパートリーを増やそうと努力していたけど、 最近は、自己流~で、料理もローテーション そんな時、、、 職場の栄養士の先生から勧められた本
体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食~ 体脂肪計タニタの社員食堂 もともと味付けは薄味の我が家は、 まったく抵抗がない 3品あって、量も程よい感じ
なんてったって、カロリーが少ないのが うれしい。 気づいたら、ダイエットができてた~ とか、コレステロール値の変化、高血圧、 糖尿病、便秘、貧血の変化~~ って、本に書いてある通りになると うれしいな でもでも・・・我が家の子ども達は、 成長期真っ盛り~ 500kcalで、いいのかな???
何かに反応してる? 2010年10月15日 コメント(2)
え~青汁~ 2010年10月03日 コメント(2)
涼しい~~~ 2010年07月30日 コメント(4)
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