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カテゴリ:病気、怪我、その他不幸なこと
ほんと道場で「うさぎ跳び」やるのやめてほしい。
少しならいいんですけどやる量が半端じゃない。 ものっすごい膝が痛いです。 うさぎ跳びってやっちゃいけないトレーニングなんすよ。 半月版とかが損傷するから。 カテゴリの怪我って言うほどたいそうなものじゃないっすけどとりあえず痛い。 うさぎ跳びの危険性 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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