|
|
|
2009/03/24
テーマ：腰痛日記(109)
カテゴリ：体と心を鍛えるぞ
ヘルニアのため、ヨガの教室を３ケ月休んでしまった。 医者からは軽い運動ならやった方が良いといわれているが。 何かないとやはりぐうたらになる。 こころなしかお腹が出てきた。 これはまずい。 丁度、４月から教室も新学期。 どうするか返事をしなくてはいけない。 今日、先生に電話して状況を話す。 「注意してやれますか。」 「ええ、やります。」 （これは、いつも注意されている競争してやらないように。自分のやれるところまでやればいい。の再確認だろう。） 「私の方もヘルニアによい運動考えますから。」（うれしい。） 早く４月にならないかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009/03/24 08:10:27 PM
コメント(0) | コメントを書く
[体と心を鍛えるぞ] カテゴリの最新記事
|
