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2006年04月23日
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ダイエットを始めて２週間。
５キロ痩せていました＾＾ ただ食べていないだけｗ 危険なダイエットです＾＾； というか、朝は一日で一番大事な食事じゃないですか? ご飯を食べます。 ただし、コンビニのおにぎりの半分くらい。かなり少ないです＾＾； おかずは野菜炒め。 肉もちょっと入れます。それと豆腐。インスタント味噌汁ｗ 夜はもやし炒めｗ もやしが１袋１０円で売ってる激安スーパーがあるんですｗ もやしを１袋入れて、キャベツとたまねぎと肉は少し。 なかなかの量になります。 今まではこれにご飯をいっぱい食べていました＾＾； もちろん、キャベツ、たまねぎ、肉もいっぱい入れていました＾＾； ２人前は食べていたかも・・・＾＾； もうそろそろ、米が無くなります＾＾； そしたら、ある作戦を実行したいと考えています。 それは・・・・。。。 まず、普通の米２キロを買う。 今までは１０キロ買っていました。１０キロだと６週間持ちます。 これを２キロにする。さらに玄米を１キロ買う。 これを２キロの米に混ぜる。計３キロ。 これを１５等分にする。 何合になるんだろう？？？分かんないけど・・・。。。 それでご飯を炊いて、４食分にラップする。 ６週間は４２日でしょ？ １０キロの米を１日２３８ｇ食べている・・・。。。 一ヶ月で７キロちょっと。。。 ３キロにすると、１日平均１００ｇかな？？？ ってことはだよ、一ヶ月４キロ分のご飯を減らすことになる。 これって、単純に一ヶ月４キロ体重が減るってこと・・・かな???( 。＿゜）??? まぁ、そんなわけないんだろうけどｗ まぁ、試してみますよｗ ただ、コンビニのおにぎりの半分の量で食べていくと、 残りの米はあと１週間もちそうなんだけどｗ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年04月27日 23時03分29秒
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