最近ダイエットをしてるんだけど、今日で２４日目かな？３週間ちょっとです。
チャリで７～８分の激安スーパーで、１袋１０円のもやしとキャベツ、ネギなどを買って、
もやし炒めばっかり食べているんですよ＾＾
何キロやせたと思う？？？
３週間で６キロです＾＾
しかも今日計ったら、さらに１キロやせてました＾＾
いまちょうど９０キロですｗ
６月になるといよいよ暑くなってきて、Ｔシャツで過ごせるようになるから、
あと半月で、４キロ痩せたい＾＾
結構調子いいしｗ
まぁ一ヶ月くらいでもいいか＾＾
今週から運動も取り入れようかな???
と思ってるんだけど、なかなかね～～～・・・＾＾；
で、今日は朝、腹筋と腕立て伏せと、背筋を３０回ずつを１セットとして、
３セットしました。
で、さっき、また３セットやろうと思って、腕立てをやったら、
腕がつりました・・・（；＿；）
左の二の腕＾＾；
すごい激痛です！
多分これでもう、明日からやらないと思う・・・＾＾；ｫｨｯ!
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最終更新日
2006年05月11日 21時19分15秒
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