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2013年11月28日
カテゴリ：ふんばれ、俺！
先日、近所のホームセンター ドイトで、ドイブラをしていて、 シェイプアップローラーを購入しました。 ２～３か月前から迷っていたけど、ついに買ったぞ～(*￣∇￣*) これと同じものですが、もうちょい安かった＾＾
もう捨ててしまったので確認は出来ないけど、 箱には９０キロ以上の方は使用できませんって 書いてあったような・・・。。。 いや、９０キロ以上あるから これを使ってシェイプアップしようと思ったわけで・・・。。。 YouTubeにはこれとは違うやつを使ってすげーーーことやってる 筋肉ムキムキの人もいます。 今の俺にはできませんｗ 今の俺は膝をついた状態でやってみる。。。 前後に８０センチ（くらいかな？）動いて２０回やりました。 その後・・・ すごい筋肉痛・・・。。。 翌日（きのう）も筋肉痛が残ってましたが、２０回やったさｗ そして今日・・・。。。 俺は筋肉痛により動けなくなった  ヤられた・・・ ＿|￣|○ シェイプアップローラーを視界に入れると ムカついてきます  しまいには蹴っ飛ばす始末。。。 というか、俺・・・ひどい体力不足。。。  いつもは１００回だが、武士とて腹が減っては戦が出来ぬ・・・。 今日はここで止めるのもありだな・・・。。。 （猫侍 第二話風ｗ） ・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・５回やりました(*￣∇￣*) YouTubeの動画の中には、１か月で 立った状態から２０回やっている人がいました。 ふんばれ、おれ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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