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2014年02月12日
カテゴリ：笑いヨガ
笑いヨガに興味を持ったのは１年ほど前。 テレビでやっていたのを見て、 「なんだこりゃ？？？」 と思っていたけど、印象に残っていて、ふとしたことで、 「あ、そういや、笑いヨガってのがあったな・・・」 と、検索してみました。 ふむふむ、、、なるほそ。。。 と、興味を示しつつ、 行くってなると、俺はやれるのか？？？笑えるか？？？ とちょっと不安で、 やっぱ行けねぇわな・・・ と、そのままになっていました。 ところが昨日、P友のJさんが、誘ってくれた。 Jさんも始めたばかりのようです。 ほとんど即決な感じで行くと言いました。 そして行ってきたわけです(*￣∇￣*) 参加者はJさんと先生？の３人だけでした。 先生に、いきなり、「たかさん」と呼ばれ、 そのフレンドリーさが嬉しかったｗ Jさんの紹介だからかな？ と思っていたけど、Jさんも先週から始めたそうで、 「〇ーくん」と呼ばれている。 先生も自分で「〇〇りん」と呼んでいるｗ おもしれぇ～ 自己紹介で、ラフターネームというニックネームを付けてもらいました。 「たーぼう」(*￣∇￣*) たーくんにしようかと思ったけど、Jさんのニックネームと似てるし、 ほかにもいそうだったしｗ たーぼうは、子供の頃からのあだ名だったし、 他にいないだろうと思って、これにしました(*￣∇￣*) 笑ったり、子供のように 「ヤッターヤッターイェーイ！」 と喜ぶことで、ストレス解消になっていくらしい。 ヨガというくらいなので、ヨガの要素も取り入れられていて、 呼吸法をしたり、ポーズもとったりするけど、今日やってみて、 人と一緒に笑うってことが、どんなに大切か・・・って感じました。 先生もひとりでやっても楽しくないって言ってましたｗ なにをやるんでもそうだけど、「一緒に」ってのがいいよね(*￣∇￣*) 一人はつまんないもんですｗ 毎週やっているようなので、しばらく続けてみようと思ってます。 月２～３回行けるといいな～って思ってますｗ 今日はまだまだだったけど、Jさんも前回より笑えたと言っているし、 おれも少しずつ・・・ね(*￣∇￣*) そしていずれは・・・・(*￣∇￣*) まだ内緒ｗ カテゴリーに「笑いヨガ」を追加しましたｗ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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