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2015年04月09日
カテゴリ：ふんばれ、俺！
最近、豆仲間の若者が、
「○○公園に行って夏に向けて筋トレしませんか？？？」 と誘ってくる。 彼はスキューバーをやっているらしく、 潜りに行く時にあらわになるボディーに 筋肉が付いていることにこだわりがあるよう。 体型は細いとけど、脱いだらすごいんじゃろうか？？？ 家での筋トレは、腕立てや腹筋、 ダンベルなどをやっているそう。 子供の頃からサッカーをやっていて、 脚力も自信があるらしい。 スタミナもあるんじゃないかな？？？ 俺なんか運動は全然やっていないし、 この体重じゃ、まず走るのは無理っす。 ガイドヘルパーの仕事で ２時間のウォーキングには付き合えるけど、 それでもなんとかギリギリ＾＾； 懸垂も１５～２０回やるって言うから、 俺はどれくらいできるかな？？？ と最近思っている。 それで今日、昼飯前に、公園に行って鉄棒で遊んでみた。 まず前周りから。 出来ない！！！ 怖い！！！ チョーやばい！！！ 後ろ回りなんて無理無理無理！！！！ 逆上がり・・・ 出来ない！！！ なんでぇぇーーー！！！！！！ っていうか、ほとんど寝起き状態で来て、 準備体操とか全然しないで、人の目を盗むように こっそりと素早くやったからかもしれない。。。 いや、、、そんなのは言い訳に過ぎない。 逆上がりなんて、出来ないわけがない！！！ そう思っていたけれど、まさか出来ないとは・・・。。。 おれは、逆上がりが出来るか出来ないかは、 運動神経の有る無しの判断の一つになるんじゃなかろうか？？？ と思っている。 だから余計に凹んだ。 恥ずかしくてソッコーで引き上げた。 凹むというより、悔しい！ まさか側転も出来なくなっているんじゃなかろうか？ 側転くらいは出来ると思う。 けどなぁ～、どこでやろうか？？？ 土手の広場に行くか。 側転が出来れば、側宙も出来るようになるかもしれない。 付く手を片手にして、次第に付くタイミングをズラしていけば、 バク転より早く出来るようになるかも。。。 どっちにしろ、今の体重では無理だと思う。 今の俺では鉄棒に３０秒ぶら下がることさえできないと思う。 せいぜい１０秒。 いや、１０秒さえ無理かも。。。 懸垂なんて無理。 というか、４０代半ばになろうとしている 運動歴殆どなしの人で、 懸垂ができる人がどれくらいいるか？？？ あぁ、、、年を取るってこのことなのかな～って しみじみと思ってしまう。。。 けど、去年の秋、ウッチャンが頑張っていたではないか！ ２ヶ月で２０代の体力を取り戻す！と言って、 バク転の練習をして、出来るようになったではないか！ だから俺も５０歳になったらトレーニングを始めれば いいのである！ ちが～～～う！！！ 最近はライ○ップ通うことに憧れているけど、 費用が高すぎ＾＾； 行けるようになるまで何年かかることやら＾＾； 今から少しずつ鍛えて、体力付けないとね＾＾； 腹筋と腕立て５０回ずつから始めるか。。。 え？？？・・・今から？？？ いや、、、来週くらいから、、、 あ、やっぱ来月からにする(*￣∇￣*) ・・・だめだこりゃ＾＾； お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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