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ぱぱの独り言　No.2

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2009年04月の記事

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なおったー！

修理に出していた原付バイクが戻ってきました(=^_^=) 今日の午後３時頃に登録の無い番号から電話が･･･誰だろう？と思いながら出てみると修理に出していたショップからでしたヾ(´▽｀;)思ったより早く直ったのでラッキー！まぁちょっと長めに日数伝えていただけかもぉ～ですけどｗｗブレーキもついでに見てくれないかなぁと、思ってたら見てくれてたりアイドリングも調整してくれてたなのに費用は前回聞いてたよりも低めでまたまたラッキー！ってこれも多めに言ってあっただけかもぉ～だけどｗｗｗなんにせよこれでいつもの状態に戻りました(＾▽＾　「THE サンデー NEXT」で紹介！テレビでも紹介されたワケありカニ！家計応援★訳あり特価のたらばがに！わけありタラバガニの足だけ味わえる♪【訳あり（足折れ）】タラバ蟹足（ボイル冷凍）1.0kg前後※本数の指定不可です。「チェック！ザ・NO．1」「イブニング5」「ニュースリアルタイム」「ピンポン!」で紹介された訳あり蟹！

2009.04.29

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しょぉーっく！

原付がパンクした（＝＝；なんか乗ってて変な感じだったんでとりあえずガソリンスタンドでエアを入れてみた翌日よーく見てみるとバルブのゴムのところに裂け目が･･･orzしかたなくバイクショップに修理に出しました持っていくと修理に20分程だと言うので待ってたんですがなにやら困ってる様子(;￢_￢)中のほうのパーツがさびててタイヤが取れないらしい格闘すること30分･･･何とか取れたけど今度はその時にネジの山を潰したらしくタイヤを再取り付けしてももしかしたら走行中にタイヤが取れちゃうかもってｗｗ結局預けて帰ることになりましたo(；△；)o 修理代が気になって聞いたらパーツ代はこちらで取り付けは無料となりました錆びててしかたないとは言え思いがけない出費修理完了は一応早くて4月30日の予定だけどもしかしたらゴールデンウィーク後になるかもって言われたorzしばらくはバスで通勤する事になりそうです（（（ T_T） Holts/タイヤウェルドパンク修理剤　（小）小型バイク・自転車用［MH701］

2009.04.27

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定額給付金振り込み開始

岡山市が定額給付金振り込み開始岡山市は２４日、定額給付金の口座振り込みを始めた。初回は４０４件、計１５３４万４０００円。次回は２７日（約１５００件を予定）で、５月の連休明けをめどに、１日約１万件が振り込めるよう処理を急いでいる。続きはこちら岡山も定額給付金の振込が始まったようですうちは7万ほどあるので古くなったソファーかテレビを買い替え検討中って初回404件て･･･(°m°;)えっ？次回が1500件？？本当に今後1日1万件も処理出来るのだろうかｗ我が家に振り込まれるのはいつになることやら･･･セパレートタイプでレイアウト自在　70　ローソファーR6点セット　Nマリア●送料無料

2009.04.25

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本日の晩ご飯

本日の晩ご飯は久しぶりの「し～じゃっく」の回転寿司なり～～ちょっと16皿と食べ過ぎちゃった＼(_"_)反省てか岡山市内って回転寿司の店舗って多いような気がするどこ行くか迷っちゃう･･･画像は携帯で撮ったけどやっぱｲﾏｲﾁ･･･これまた＼(_"_)反省ケロロ軍曹　第125話　ケロロ　仁義なき回転寿司！　であります／ケロロ　恐怖のザ・モスキート　であります

2009.04.22

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照明の掃除・・・

この画像は我が家の玄関の吹き抜けにある照明ですシャンデリアとでも言うのでしょうか･･･ただこの照明に問題がひとつ(￣- ￣ )まったく手が届かないのですｗ脚立を使うにもかなりの長さのものがいるし第一そんなの持ってないてことで家が建ってから今まで掃除が全然出来てない見るからにほこりがあるので掃除したいけど出来ないｗｗちなみに横の窓枠も同じく掃除が出来ないｗｗｗはしご買うしかないかな～（T_T) 【送料無料】代引き不可アルインコ　2連はしご　CX-60DE【送料無料】

2009.04.20

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冷却シートダイエット

「貼るだけで簡単に痩せられる！？　最新のダイエット法！」食事制限や運動をしなくても、驚くほど簡単にやせられるという最新のダイエット理論が今まさに完成しようとしているという。そのポイントとなるのは、何と「冷却シート」という。その理論を研究しているのは、四国学院大学でスポーツ科学の立場から肥満を研究している漆原光徳教授である。漆原教授は「冷却シート」を貼ることで、消費カロリーを上げることができるのかどうかを実験した。被験者には消費カロリー測定装置をつけ、肩には冷却シートを貼った。もし消費カロリーが上がっていれば、この冷却シートをダイエットに応用できるのではないかというのだ。測定の結果、被験者の1人は1日で216キロカロリーも消費カロリーが上昇していた。この結果は他の被験者も同様で全員消費カロリーがアップしていたのだ。漆原教授によれば、冷却シートによって、脳が脂肪を燃焼させるスイッチを入れ、消費カロリーをアップさせているという。そもそも人体には寒さを感じた時、体内で熱を作り出し、体温を一定に保とうとする働きがある。その働きを担うのが、UCP・脱共役タンパク質。このUCPは全身に存在し、脂肪を原料として熱を作り出す働きを持っている。寒さを感じたときには、このUCPが活性化され、下がってしまった体温を上げるのだ。そして体の中でも、寒冷刺激を感知する受容体である「冷点」の集まった、肩から背中に冷却シートを長時間にわたって貼ることで、脳にあたかも全身が冷やされているかのような錯覚を起こさせ、UCPを活性化させたというのである。実際に冷却シートを貼った被験者をサーモグラフィーで見てみると、貼る前と比べ、確かに体温が上昇していることがわかった。UCPが活性化すれば、脂肪がどんどん燃焼、その結果として、消費カロリーが増加するのである。では冷却シートを貼り、本当にやせることが出来るのか？実験を試みることにした。被験者は、20代から40代の女性6人。実験内容は、冷却シートを1ヵ月間貼ってもらい、体形に変化が現れるのかどうかを確かめるというもの。冷却シートを貼る枚数は8枚、それを肩から背中にかけて貼った。冷却シートは、効果がなくなったと感じたら貼り替えてもらい、入浴と睡眠時間以外は必ずつけてもらった。そして日常生活は普段通りに行ってもらい、食事制限や運動などのダイエット行為は一切禁止した。1ヵ月後、なんと4kg以上やせた人が1人、3kg以上やせた人1人、2kg以上やせた人が2名いたのである。つまり、この結果によって、冷却シートを貼るだけでも人によってダイエット効果があることが判明したのである。これまでの運動や食事制限などのように苦痛を伴うことなく、冷却シートを貼るだけのダイエット法である。冷却シートダイエットの具体的な方法をご紹介しよう。冷却シートダイエットマニュアル１　貼る場所冷却シートを貼る場所は肩から背中が良いという。体の中でも、この場所は非常に冷点が多く、寒さを感じやすいためである。逆にお腹などは、その冷たい刺激でお腹を壊してしまうこともあるため、貼ってはいけない。またイメージとして、やせたい場所に貼るとそこがやせていくような気もするがこれは全く関係ない。脂肪を分解せよという指令は、体内に張り巡らされた交感神経によって全身に伝えられる。貼ったその場所で脂肪の分解が起こるわけではないのだ。そして、市販の冷却シートに明記されている使用上の注意を必ず守るようにしていただきたい。冷却シートダイエットマニュアル２　貼る枚数冷却シートは、4枚ほど貼ると効果があるという。より効果をあげたい場合には8枚まで徐々に増やしていくのもよい。必ず自分の体調を確認し、枚数を調節していただきたい。冷却シートダイエットマニュアル３　貼る時間基本的には常に貼り続けているのが効果的であるという。貼り替える時期は、冷却シートの保冷時間が過ぎたときや自分が冷たさを感じなくなったときなどを目安にすると良い。冷却シートダイエットマニュアル４　食事量冷却シートダイエットは貼ることで消費カロリーが上がるという。そのため、ダイエット前に比べ、お腹の減り具合は大きくなることが考えられる。そこで満足いくまで食べてしまってはダイエットにならない。食事を制限する必要はないが、冷却シートを貼る前の食事量をキープしよう。もちろん、食事制限と運動を加えれば、ダイエット効果はさらに高くなるため、冷却シートダイエットと合わせて行うのも良いだろう。以上のように、冷却シートを貼るだけでやせる効果が期待できる冷却シートダイエット。しかし、漆原教授によれば、交感神経の働きが弱っている人の場合、UCPが活性化しにくいため、効果が現れにくいことがあるという。そこで、効果が現れないときは、暖かいお湯と冷たい水を交互に体に当てて交感神経を刺激し、その働きを改善してから冷却シートダイエットを行うと良い。自分自身の体に備わった機能を理解し、それをうまく利用することで簡単にやせることは可能なのだ。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※以上ネットを見てたら特命リサーチ200Xのサイト内にこんなのありました～懐かしい番組ですがまだHP残ってるんですねぇただこのダイエットが嘘か本当かは････あと実際やったとしても長続きはしそうにない方法ではありますが試しにやるぐらいならいいんではないでしょうか(o⌒∇⌒o)

2009.04.19

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部活の誘い･･･

中学になったうちの子ですが･･･ちょっとばかり体型がいいんですね身長も体重も妻を超えちゃってますｗｗなもんである部活の先輩たちが毎日のように勧誘に来るらしい「柔道部!!」私が背が高くてバレー部に誘われて入ったようにこのまま柔道部に入ってしまうかもです(=^_^=) 今現在の部員は4人5人になれば団体戦とか出られるようになるのかな私的にはとりあえずスポーツしてくれればそれでOK将来オリンピックとか出たりして(-^〇^-)部活ストラップ　部活道-No.9　柔道部

2009.04.16

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レコーディングダイエット

2007年10月からずっと続けていたレコーディングダイエット体重が落ちても続けていましたが･･･ついに！書くことを止めました！2009年4月7日まで1年半自分でもこれだけ続くとは思わなかった(´▽｀;)体重は1年で中学時代ぐらいまで落ちたがちょっと痩せすぎかもってことで少し戻しましたｗこれからは体重のみを計って記録していきます(=^_^=)/健康ダイエットのためのカロリーブック

2009.04.15

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タロット占い

黒い犬のタロット占いhttp://woman.rakuten.co.jp/love/tarot/とりあえずやってみた！誰を思い浮かべたかは秘密(=^_^=) これからの出来事　戦車　正「戦車」のカード。自分の望むものを戦って手に入れようとしているカードです。あなたの一途な努力（戦い）によって、恋人を獲得するでしょう。もしもライバルと恋人を争っているとしたら、あなたがライバルに勝ちます。それも捨て身のアプローチで。恋の障害も乗り越えられるでしょう。でも、そのためにはかなりの覚悟や努力、時には犠牲が必要になりますけどね。彼女のカード　死神　逆死神のカード。といっても、逆位置の場合は、むしろ悪い意味ではありません。彼女はあなたに出会ったことによって、まったく違った自分になれるでしょう。あなたの影響力が彼女を変えてしまいます。まさに、あなたのために生まれ変わる決心をするかも知れません。いきなり大変身してしまうかも知れません。つまり、あなた次第で彼女はどうにでも変わるのです。それだけに、危険な出会いでもあります。（￣～￣；）うーん当たっているような気も･･･てかこうなって欲しいというような気も･･･

2009.04.15

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公共料金の節約

とりあえず高いっっ我が家の2月の内訳電気代　約18000円ガス代　約15000円水道代　約23000円これってどうなん？他の家庭もこんな感じなのかなぁ？？4月はコタツのヒーター交換したりトイレの水を節水仕様にしてここから合計で6000円程は安くなったけどね┐(￣ー￣)┌太陽光＆エネファームとかしたいけど最初の初期費用が高すぎｗCo2削減したいならどーん！と補助してくれ～～！！！それまでは↓こんな感じの節約しかない＾＾；　【なんと1ヶ月でモトがとれちゃう！】トイレ節水グッズ「セイエイウォーターセーバー」

2009.04.13

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誕生日プレゼント･･･

来月5月は妻の誕生日があるんだけどそろそろプレゼントを考えて････って何がいいのか全く決まらないいぃぃぃ3月の私の誕生日とか現金渡されたしｗｗでも現金てなんだかね、、サプライズ的なものとか何かないかなぁ（￣～￣；）？？

2009.04.13

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さくら

サクラの季節がもうすぐ終わり･･･これは近所の小さな川の様子です流れがほとんど無いこの川では両方の土手に桜並木がありこの時期は川面にサクラの花が絨毯のようになり綺麗です(-^〇^-)ただ残念なのは川が少し汚い事＞＜うーん、携帯の画像だとｲﾏｲﾁ伝わりにくいなｗ【送料無料選択可！】好きやねん、大阪。 / 桜援歌(oh! ENKA) / 無限大［通常盤］ / 関ジャニ∞

2009.04.12

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今更ですが・・・

一人こんなドラマ見て勝手に気分盛り上げてさらに切ない気持ちになっちゃったり・・・しかしながら当時と違って客観的に自分の事考えたりも出来て変に気持ちを分析したりしてる自分が居るんじゃ見なきゃいいのに見てしまう（笑すでに第9話まで見ちゃって後2話を残すのみ(=^_^=)

2009.04.11

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中学校入学式・・・

天気もよく桜も満開！！早いものでうちの子が中学校入学ですだけど入学式がなんだかｲﾏｲﾁ＾＾；格式ばってばかりなんよね･･･担任は今年30歳の割と若い先生でした（ちっこいけど）てか自分が38歳なんて信じられないｗアラフォーって部類なのかな俺ってｗｗ

2009.04.09

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これすげー

顎にちょっとした切り傷があってついつい気になって指で触ってしまいなかなか治らなかった･･･けどこの絆創膏使ったら1日で治っちゃったｗw(°ｏ°)w　マジ驚きです！！貼るだけで自然治癒力を高め、キズを早く治すバンドエイドキズパワーパッド　スポットタイプ　10枚入り

2009.04.06

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今日は記念日

なんの記念日かは秘密･･･(〃∇〃) てれっ☆

2009.04.04

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