スピリチュアル・レッスン
２個目のたらの日記です。２つ書くなんてはじめてだ～（*＾＾*）連休のちょっと前に、旦那様と古本屋に行きました。古本屋には、心理学の師匠がおすすめ・でも絶版の本が格安で見つかったりするので、時々のぞいています。私はあんまり買わないほうなのですが、めずらしく、あるコーナーでなーーーんか足をとめられました。そのなかの一冊がデニス・リンとゆー人が書いた、「スピリチュアル・レッスン」という本でした。たらはちょっと元気になってきた。でも何をしたいかわからない。。そんなときに、久々に、ひっかかってきたあ！＾ｍ＾この本は２８日かけて魂の掃除をする方法を書いてあります。昼寝の合間に読んで、できそうなことからちょっとづつ実践。たとえば、・現実と理想のギャップをノートに書く。 （めんどうなので途中まで＾＾；）・連休中、服の入れ替えといっしょに「なりたい自分にあわないもの」を処分。 （ごみ袋5袋分！＠＿＠）・両親の写真の目を見てつながる。 （里帰りしたら、私が赤ちゃんのときの写真がでてきて、持って帰ってやった；_；）・いっぱい、いろんなコミットメントをする！ほんとは一日目から順番にやっていくのがいいみたいだけど、最近も気になることがあったら、思いつきでページを開いてやっています。ゆっくり自分に向き合う時間がとれるって、ほんとありがたいです。＾＾
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