山梨~辰巳~夜ラン
今日は朝から忙しい~! 伯父の13回忌で6:00発で山梨・甲府へ。天気がいいのに残念!お寺での久しぶりの正座はまさに地獄の時間(泣)。久しぶりにあった親戚は懐かしい、なんと爺ちゃんは、95歳でまだまだ元気、すごい! 食事が終わると速攻で辰巳のプールへ向かう。今日はルネサンスの全国大会。壮大は200,400にエントリー。タイムは2:05(200)と4:27(400)ルネサンス新記録ながも2種目とも惜しくも2位、終了後帰宅したのが21:30。いや~、別な異名でハードな一日。おっと、22時半から1時間ラン、疲れてたけど途中から快適(^O^)■今日のトレ 10km