タケの毎日がトライアスロン!!
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試練の飲み会週間。今日で4日目。 今日はお得意先と当社の取り組み会議。総勢17名 その後、東天紅で中華。 終わって、チームの仲間とラーメン。げげげ しかもどろどろの博多ラーメンもう食べれない トレは、そんなんで、朝と夜朝は鶴舞公園 3周 7km 眠いスイムは 2000m 飲み会終わって、腹ごなしラン 10km 全然練習になってない、吐きそう飲み会後のランは身体に悪いわしんどい(泣) ◾️今日のトレ :ラン朝7km、夜10km、スイム1500m
2016.06.02
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今日はバイク&ラン バイクは、基地周回4周。20km その後のランは体育館〜リハビリセンター〜防衛医大〜市役所周回。10km 夜はスイムに行こうと思ったら、メンバーと飲みに行ってしまった。久しぶりの 『味仙(みせん)』あんまり気が乗らなかったが、行ったら食欲でてきた。3人で15000円も食ってしまった。高い!(怒)
2016.06.01