2024第12回長良川ミドルトライアスロン102
ご無沙汰してます。またまた、ブログ停滞してました。今年もトライアスロンシーズン突入です。コロナも明けて、今年はレースも各地で開催されます。私の初戦は、５月１９日2024第12回長良川ミドルトライアスロン102過去、名古屋時代に３回ほど参加している大会。前回は2022年、２年前。 ランで両脚痙攣して、歩いてしまった。今年はどうなか？朝4:30起床、６時会場スタートは、8:30◼︎スイム 2000m 47:11（181位）片道500mのコースを２往復。水温が17度しかなく、めちゃ冷たい。泳ぎ始めて、手足が冷たくて動かなくなってきた。途中、脚が何度も痙攣してしまい、コースロープにつかまり、休んで、痙攣が回復するのを待っていて、かなりのタイムロス。スイムアップしても、寒くて、ウェットが脱げない。◼︎バイク 80km 2:35:54（180位）南風が強く、復路はめちゃキツかった。ドラフティング集団があったが、俺は終始一人旅。かなりの選手にパスされた感じ。もっと、追い込めると思ったが、周りが速かったのか？俺が遅いのか？ ◼︎ラン 20km 1:43:25（107位）気を取り直して、ランへ横井君も応援に来てくれ、自分ではプッシュしたつもり。今回は、脚も攣らず、最後までたれなかった。結果は５時間14分11秒総合 135位エイジ ３位うーん、あと90秒 短縮すればエイジ２位だった。残念。横井君はリハビリ中の中、わざわざ、応援に来てくれました。ありがとう！今年の初戦。まあ、こんなもんかな？やはり課題はバイク。今日は、スイムがいつもより、５分以上時間がかかってしまった。やはり、もうウェットを買い換えないとダメだな。そこら中が裂けてしまってます。今日は名古屋泊。夜は、横井君と、世界の山ちゃんで手羽先。久しぶりに食べました。ベタで美味かった。◼︎今日のレーススイム ２０００m、バイク８０km、ラン２０km（アップ２km）2024第12回長良川ミドルトライアスロン102
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