第17回手賀沼トライアスロン
今日は、第17回手賀沼トライアスロン毎年参戦している、日帰りで参加できる大会。スイム１.５km、バイク４０km、ラン１０km のOD（オリンピックディスタンス）この距離だと気楽に参加できる。昨年に続き、今年も灼熱の1日になりそう。朝から気温は30度超え、水温は２９.８度水温が３０度超えると、スイムの距離短縮か、デュアスロン。熱中症アラートが出ると、距離は半分のスプリントになるのだが、ギリギリ、予定通りの距離で行うことになった。膝は、痛かったが、ロキソニン飲んで参戦。ラン10kmなら保つだろう。スタートは８時10分。◼︎スイム １.５km過去水質ワースト16年間１位だった手賀沼、今年は４位。まるで泥の水溜りで泳いでいるようだった。視界10cmも行かないかな？自分の手が見えない。最初のブイまではバトルだったが、その後は泳ぎやすくなった。新しいウェットは終盤にやはり水が入ってきたので、再度調整が必要だな。◼︎バイク 40kmバイクは片道４km、往復８kmを５往復。今年は、時差スタートだったので、ドラフティングが少なく感じた。自分では一生懸命漕いでるが、順位は上がらず。気温も急上昇して、一気に暑くなってきた。ボトル３本でよかった。たれずに、そのままランへ◼︎ラン 10km灼熱のランコースへ。1周3.3km の折り返しコースと３周回。全く日陰がないここで順位を上げないとダメなので、ピッチをあげるも、暑くて、エイドで水掛けでタイムロスしてしまう。途中、タケ３号の弟さんが、応援にきてくれて、声掛けてくれた。 ありがとう！ランタイムは５２分もかかってしまった。それでも、周囲も暑さでペースが上がらないのか、11人ほど抜いて、ゴール。結果は以下スイム ３０：０７（４２位）バイク １：１９：５５（４７位）ラン ５２：３３（２６位）トータル ２：４２：３５（２５位） ６０代 １位今年初のエイジ優勝でした。ローカルな大会ですが、やはり表彰台は嬉しいものです。しかし、今年も暑かった。エイジ優勝の商品はありませんので、帰りに梨買って帰りました。◼︎今日のレース ：ラン（アップ）２km、 スイム１.５km、バイク４０km、ラン１０km
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