タケの毎日がトライアスロン!!

明日は、手賀沼トライアスロン。

昨年に続き、今年もエントリーしました。


明日も今日同様、灼熱地獄になりそうです。

大丈夫かな？


今日は調整なんだけど、めちゃ体調が悪く、身体が重く、熱っぽく、疲れて動けない


夜に体温測ったら、３７.３度、ヤバイ（泣


耳が痛いので、外耳炎で発熱か？　それとも熱中症か？


慌てて、抗生物質とカロナール飲みました。

明日朝、熱が下がってなかったら、DNSにしよう。



今日のトレは、

バイク　22km 基地周回

ラン   ２km（AV ４：５０/km）

スイム　500m


暑くて、これでもめちゃ疲れたわ




◼︎今日のトレ：　バイク２１km、ラン ２km、スイム５００m