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2023.09.08
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カテゴリ:今日のトレ
今日は伊良湖トライアスロンの最終調整


◼︎バイク 20km(周回)

◼︎インドアラン 3km


あとは、レースの準備


当日はまだ暑そうです。



◼︎今日のトレ: スイム(DNF)、バイク24km(5→3周回)、ラン3km


全て、ゆっくりメニューで全員がボールを触ること





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最終更新日  2023.09.12 20:13:15
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