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台風がやってきた

カテゴリ：今日のトレ
今日は２２度

台風が近づいて一気に涼しく。


今日はレース準備とプチトレ



ジムでトレッドミル　３km 、スイムも1000mでおしまい


あとはサウナと水風呂、

〆は鍼灸治療院


明日から伊良湖でーす





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最終更新日  2023.09.13 08:40:21
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