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2023.09.25
カテゴリ：今日のトレ
今日は早朝から、昨日のレースのか片付けやバイク掃除、ウェット洗い。
バイクは泥々の水溜りがあったので凄いことに。 横井くんにメンテ出したいくらい ウェットもドブの臭いがあり、石鹸で洗いました。 シューズもバイクシューズもタワシでゴシゴシ。 トレは夕方にジムへ 筋トレとスイム メインはサウナと水風呂です。 ◼︎今日のトレ： 筋トレ、スイム1500m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.10.01 21:56:55
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