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2023.10.11
カテゴリ：今日のトレ
今日は、商談と夜は飲み会なので、朝ラン。
気持ちい青空でめちゃ気持ち良かっったです。 湿度も低く、気持ちよく走れました。 でもタイムはいつもと変わらないや ◼︎ラン 10km 51:15 AV 5:07 ラスト２kmだけ、５分/km切って走りました。 ◼︎今日のトレ： ラン10km お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.10.12 07:43:45
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