タケの毎日がトライアスロン!!

今日、明日は、8月に上の階からの水漏れで天井の壁紙がプヨプヨになってしまい、

マンションの保険の手続き等が終わり、今頃になって、やっと修理に。


天井だけ替えるとおかしいので、リビングの壁紙も変えてもらうことに。



驚いたのは、職人さんの凄さ、家中の壁紙を剥がして、綺麗に、シワなく貼っていく。

凄いの一言。　


しかも、家中にシートを引いて作業するので、終わった後は、ゴミやホコリもない。


サラリーマンの俺にとって、手に職があるのは凄いなぁと実感。




今日のトレは、３種目


周回バイク　30km  AV 27.0km


夜は、ジム


筋トレ


ラン（インドア）５km


スイム　1500m



◼︎今日のトレ：バイク３０km、ラン５km、筋トレ、スイム１５００m