タケの毎日がトライアスロン!!

今日は山伏へ新年初ライド


メンバーはタケ３号、ハタノさん、クラさんの４名


今日は終日激寒な1日でした。

コースは、所沢ー青梅ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー青梅ー新所沢　90km


年末から連チャントレの４日目で、身体がボロボロで、寒いのもあり、ペース上がらず。


こののんびりペースを破ったのは、タケ３号。


「今日もオールアウトします！」　と山伏下からアタック開始。


追っかけなくてもいいのですが、つい反応してしまい。

一気に酸欠モードに。　クラさんも一緒にバトルに。

脚が壊れるかと思いました。

山伏上は、気温１度。


下りは凍えました。







案の定、帰りは膝のお皿が痛みだし、ヤバし。大丈夫かな？？


ちょっとやりすぎだな。

歳を考えてトレしないとあかん。




帰って、アイシングしないと。



それにしても、キツかった。


新年早々、昨日も今日もオールアウトしてしまいました。


◼︎今日のトレ：　バイク９０km