タケの毎日がトライアスロン!!

前立腺肥大の影響で、PSAの値も少しずつ上昇気味。

排尿障害（頻尿、切迫）がひどくて、かなりの憂鬱。


２年前にMRIを撮って、癌はなかったけど、症状が出てから10年近くになるので

生誕検査をすることに。


２泊３日の入院での検査らしく、今日は入院前の心電図、血液検査、などなど

３時間近く事前検査をしました。



癌でないことを祈るばかりです。

ああ、憂鬱。


トレは、夕方から

◼︎ラン  ９.３５km

航空公園外周３周　
AV 5:06/km


後半は、４分台/km


◼︎スイム　1000m

終わって、スイム　

なんか、元気でなくて、1000mで切り上げました。



◼︎今日のトレ：　ラン9.35km 、スイム1000m