|
|
|
2024.04.11
カテゴリ：今日のトレ
今日は３種目でした
◼︎バイク 40km 基地周回 ラスト２周、上げられました。 ◼︎ラン ７km ブリュックラン 。 航空公園外周２周 必死のパッチラン AV 4:52/km ◼︎筋トレ ◼︎スイム 1500 ◼︎今日のトレ： バイク４０km、ラン ７km、筋トレ、スイム1500m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.04.13 21:19:49
コメント(0) | コメントを書く
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
|
