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2024.04.24
カテゴリ：今日のトレ
今日は、商談で足立区西新井へ。
商談終わって、珈琲館のナポリタン  これがなかなか美味しいんです。 是非、食べてみて トレは、夕方から、体育館 ◼︎バイク（インドア） ATメニュー 20km ◼︎ラン （インドア） ５km （〜6:00/km) ◼︎筋トレ ◼︎スイム 1500m ４種目でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.05.07 07:03:46
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