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2024.04.25
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カテゴリ:今日のトレ
今日は、午前中は病院。

その前に朝ラン 5km


午後は会社。 お昼は、また富士そば。 今日は春菊天そば






夜はジムトレ

インドアラン5kmとスイム


疲れて、1000mでおしまい


◼︎今日のトレ:ラン5km)朝+5km夜、スイム1000m





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最終更新日  2024.05.07 07:05:44
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