タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、明日のレース、スワコエイトピークスのため、移動。


９時発で、休み休みで15時着。


受付、会場視察、準備などなど。




ホテルは、ルートイン

お風呂もあり快適です。


晩飯は、セブン飯。　これが一番安心です。

今日は、めちゃ暑かったけど、明日は大雨らしい。


やだなぁ




◼︎今日のトレ：　ラン ２km 刺激入れ

膝痛し（泣）