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今年初の3000mスイム

カテゴリ：今日のトレ
今日は、今年最初で最後の皆生スイム対策


3000m １本　プルブイ付き



なんとか、泳げたけど、めちゃ疲れました。

当日泳げるかなぁ？？



また整形外科に行き、ロキソニンを30日分もらってきました。



◼︎今日のトレ：　筋トレ、スイム３０００m





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最終更新日  2024.07.21 16:48:47
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