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2024.07.09
カテゴリ：今日のトレ
週末のレースに向けて、本日バイクを発送しました。
無事届いてくれることを祈ります。 前回はキャスター壊されたので今回は何事もないことを願ってます。 トレは、ランは封印。 夕方に体育館でエアロバイクとステアマスター、筋トレ 何もしないよりはいいかなと 終わって、また超音波治療 良くなれ、俺の膝  ◼︎今日のトレ： エアロバイク 20km（45min)、ステアマスター20 min、筋トレ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.07.10 00:17:53
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