タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、第17回手賀沼トライアスロン

毎年参戦している、日帰りで参加できる大会。

スイム１.５km、バイク４０km、ラン１０km のOD（オリンピックディスタンス）

この距離だと気楽に参加できる。

昨年に続き、今年も灼熱の1日になりそう。

朝から気温は30度超え、水温は２９.８度


水温が３０度超えると、スイムの距離短縮か、デュアスロン。

熱中症アラートが出ると、距離は半分のスプリントになるのだが、

ギリギリ、予定通りの距離で行うことになった。


膝は、痛かったが、ロキソニン飲んで参戦。ラン10kmなら保つだろう。

スタートは８時10分。



◼︎スイム　１.５km

過去水質ワースト16年間１位だった手賀沼、今年は４位。

まるで泥の水溜りで泳いでいるようだった。視界10cmも行かないかな？

自分の手が見えない。


最初のブイまではバトルだったが、その後は泳ぎやすくなった。

新しいウェットは終盤にやはり水が入ってきたので、再度調整が必要だな。



◼︎バイク　40km

バイクは片道４km、往復８kmを５往復。

今年は、時差スタートだったので、ドラフティングが少なく感じた。

自分では一生懸命漕いでるが、順位は上がらず。

気温も急上昇して、一気に暑くなってきた。

ボトル３本でよかった。

たれずに、そのままランへ



◼︎ラン  10km

灼熱のランコースへ。

1周3.3km の折り返しコースと３周回。

全く日陰がない

ここで順位を上げないとダメなので、ピッチをあげるも、

暑くて、エイドで水掛けでタイムロスしてしまう。

途中、タケ３号の弟さんが、応援にきてくれて、声掛けてくれた。　ありがとう！



ランタイムは５２分もかかってしまった。

それでも、周囲も暑さでペースが上がらないのか、11人ほど抜いて、ゴール。



結果は以下

スイム　　　３０：０７（４２位）

バイク　１：１９：５５（４７位）

ラン　　　　５２：３３（２６位）


トータル　２：４２：３５（２５位）　


６０代　１位


今年初のエイジ優勝でした。

ローカルな大会ですが、やはり表彰台は嬉しいものです。





しかし、今年も暑かった。エイジ優勝の商品はありませんので、帰りに梨買って帰りました。



◼︎今日のレース　：ラン（アップ）２km、　スイム１.５km、バイク４０km、ラン１０km