タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、今の会社の仲間（後輩）のお見舞いに行ってきた。

後輩だけど、とてもお世話になり、また俺のことも慕ってくれた仲間です。


そんな、仲間が癌に侵され、先日手術を順天堂大学病院で手術をした。

そのお見舞いに行ってきました。



順天堂大学病院、聞いてはいましたが、さすが大病院。

病室にたどり着くまでが大変。


本人は少し痩せてましたが、元気そうでした。

よかったです。

今は自分のことだけを一番に、しっかり休んで、治して、また笑顔で会いたいです。



今日は、ジムも体育館も休みで、家の周囲をウォーキング


歩き過ぎで膝が痛くなってしまった。これくらいで痛みが出るというのは、やっぱり

ダメなんだなぁ




◼︎今日のトレ：　ウォーキング４km