タケの毎日がトライアスロン!!

今日は休日なので、通院はなし。


前立腺手術で安静期間なのですが、庭に出てウロウロしていて、部屋に入ってきたら

急に腰が痛くなってしまい、ギックリ腰をやってしまった。


時間の経過とともに、痛みが増してきて、動けなくなってしまった。


湿布とロキソニンを飲んだけど、効き目なし


結局、終日寝たきりになってしまいました。

とりあえず、物置から、オムロン　エルパレスを探し出し、ピクピクやってます。






AMは、全日本大学駅伝

PMは、Jリーグ

夜は、日本シリーズとamazon プライム


合間に読書



最近、筋肉が落ちてきたような感じです。

今までは毎日筋肉痛状態だったので、筋肉が緩んできた感じ。


いつもは、仕事とトレばかりで日中家にいないので、

今回の件で、ずっと家にいる日が続き、家の雰囲気も変な感じ。

煙たがられて、居場所がない日々が続きます。とほほ