タケの毎日がトライアスロン!!

ギックリ腰はまだかなりの痛みあり、じっとしてのは逆によくないかと、家の近所をウォーキング。

３kmくらいかな？

それでも、かなり気分はいいです。


朝一は、また血尿が出て、異物も混じっており、ちょっと焦った。

その後は、普通の尿になったけど、油断禁物かな？



夜は、妹夫妻の家で、術後の退院祝いを

手巻き寿司パーティー。

手巻き寿司なんて、何年ぶりだろう？10年は食べてなかった。

とても美味しかったです。