痛めた肘の治療
10日程前に整形外科に行って来ました。しらばく釣りを休んでいたので、今現在、違和感があるのは、左肘だけでした。まずは、左肘を治しましょうとの事で、レントゲンを撮ってもらったのですが、異常なしでした。先生に『どうしてそうなったのですか??』と質問をされ、私は、『魚の釣りすぎで・・・。(苦笑)』と答えると、笑われてしまいました。(笑)ちなみに、最近の整形外科はハイテクで、待合室で待っている時に、看護婦さんがiPadを持って来て、症状などを入力し、先生のPCへデーターを転送。レントゲンの画像もPCへ転送され、その画像を元に、タッチペンで傷めている筋を図示して説明を受けました。スムーズでとても分かりやすい診療でした。病状としては、肘の筋に負担を掛けた為、筋を痛めたのでしょうとの事で、バックハンドによる手首の負担で痛めるテニス肘と同じような病状、パソコンでキーの打ち過ぎによる病状と一緒ですねとの事でした。肘の筋の張りを解すストレッチを教えてもらい、毎日風呂上りに30秒程やるように言われ、フェルビナク系の鎮痛消炎軟膏を処方してもらいました。先生に、『大好きな釣りを辞めなさいとは言えないので・・・。(笑)』肘の負担を軽減する、テニス肘用のバンドを紹介してもらい、【ソルボフィットバンドテニス肘用】釣りをする時は、装着するといいですよ!とアドバイスされました。とりあえず、片方だけ購入してみましたが、負担が掛かる筋をしっかりホールドして、負担を軽減する効果がありそうで、中々いい感じ♪手首の負担が、実は、肘の筋を痛めている事実を知り、はやり、病院へ行かないとダメだなと思いました。酷くなる前に、行って良かったですよ。もう片方のバンドを購入して、釣りの前後に、手首と肘のストレッチして、バンドを装着して様子をみたいと思います。シーズンの最初の内は、無理をせず、リトリーブ重視の巻きの釣り、スローな釣りを展開して負担の無いように努めたいなと思います。私の様に酷い方は、あまり居ないと思いますが、こんなのもあったなぁ!と覚えておいて頂けるといいですね。では。【ポイント2倍】ソルボフィットバンドテニス肘用 固定・圧迫力に優れ安静度を高めるテニス肘用...価格:1,470円(税込、送料別)