|
|
|
2007.03.16
カテゴリ：ウォーキング
3月度中期のウォーキング報告をします。
現在歩数【2430301歩】 現在体重【63.0kg】 3月初めから15日間が経過しましたが、その間、歓送迎会があり、結構食べてしまいました。 その為、一時62.5kgまで落ちたのですが、また体重が64kgまで増えてしまい、やっとこ 63kgまで戻しました。（苦笑） 1ヶ月で0.5kg落すことを目標としているので、体重が増えてしまうと落すのが大変です。 食事制限なしでダイエットをしているので、食べすぎには気をつけたいですね。 今月は、50万歩ペースで行って、出来れば今月末までに62kgまで落したいと思っています。 話は変わって、今年初めから資格試験が立て続けにあり、結構がんばってしまい、最近、 少々疲れが出て来ました。 次の試験に備えるためにも、ここで気持ちを一旦リセットしたいと思います。 これから、比較的に近場の福島飯坂温泉に行って来たいと思います。 温泉にゆっくり浸かって、じっくり疲れを癒して来ま～す。 では、行ってきま～す♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.03.16 14:00:46
コメント(0) | コメントを書く
[ウォーキング] カテゴリの最新記事
|
