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2007.08.24
カテゴリ：ウォーキング
8月度中期の歩数報告をします。
【半月歩数】 295076歩 【現在体重】 62．75kg（8月1日体重：62.75kg） 現状維持 【体調】 悪い日：1 やや悪い日：8 普通の日：5 良い日：1 先月から引き続いて、体調が悪い日が多かったです。 その為、思うように勉強できませんでした。 半年間の勉強疲れが取れなかった感じでしたが、2日ほどゆっくり休んだお陰で何とか回復 しました。ほっ！としているところです。 歩数と体重の方は、釣りに行く回数が増えてきたので、歩数が増えると同時に、体重も 減少傾向になってきました。 この調子で、ウォーキングと釣りを平行して行い、健康維持と減量を同時進行で進めて 行きたいと思います。 とりあえず、体調が回復したので、良かったです。 では。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.08.24 05:40:50
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