日は進み月は歩く！キヨの日記

みなさんこんにちは♪　ダイエッターキヨです☆

先日、母につきあってダイエットを始める宣言したわけですが、

なんと週一のサイズチェックが待っていました。とほほ～


「え～！？そんなのさ～、ちょっとキュッと締めたら1センチ位なんて軽く変わっちゃうじゃない？」と

抵抗してみましたが、メジャー片手ににっこりとほほ笑みながら、

「あら、大丈夫よ～プロに教えてもらってきたから♪」（ってどこの！？）

しぶしぶ身体検査を受ける私・・・。（体重・体脂肪・サイズと全て減ってました！）


確かにお腹まわりはスッキリしてきたかな？とは感じていましたが・・・。

自慢じゃございませんが、わたしゃ～365日お酒を摂取してきました。

それをやめてみただけなんですけど・・・ね。

（あっ！350mlASAHI糖質0を1缶は飲んでますわ～）

体の調子もなんだか良いので、もちっと体脂肪減らしてみよっかなと・・・。