（7/10の日記）6/9に行った職場の健康診断の結果がきました。

１．肝臓の数値が悪いため、再検査です。これは数ヶ月前の献血でわかっていて、
その後ガジュツ（紫ウコンを飲んだりしていたのですが、まだ改善されていないようです。
　再検査をして悪ければ（間違いなく悪い）会社指定の内科で治療となるでしょう。
　原因はわかっています。脂肪肝です。肝臓が肥満なのです。ですから治療はダイエットです。

２．高血圧　これはその後何回かかかりつけの医者で計っていますが正常ですので、たまたまこの日悪かったのだと思います。

３．コレステロール　これも肥満が原因です。

４．尿酸値　これも肥満と食事が原因です。


　ということで昨日から外食だった昼食を改め、コンビニでおにぎり２個とサラダを買って食べています。夕食も母に脂物・肉類禁止令を出して、野菜中心にしてもらいました。
　おととしに半年で10kgおとしていますので、やればできるのですが、なかなか本気になれず、今回は改心してがんばります。
　実は先月から秘密兵器の漢方痩せ薬を処方してもらっていたのですが、肝臓の数値が悪いと飲めません。（出してくれません。）肝臓の原因になっている肥満を解消する薬が、肝臓のため飲めないとは、皮肉なものです。肥満は万病のもとで、一種の病気なので医者に相談すると治療もできます。

　そもそもみなさんはダイエットという言葉の意味はわかりますか？医学用語で食事制限療法を指します。ですから運動・器具・サプリなどを用いたものはダイエットではなく、いうなれば痩身です。

　しっかし、ストレスで甘いものやお菓子が食べたいです。昨日はかんてんで我慢しました。

当サイトのコーナーesthe flora (ダイエット・健康）
今の現状では説得力ないな～。
元エス○業界でダイエット理論のプロなのに・・・、やれば痩せるのですが、なかなかはじめる気になれず・・・
肝臓が悪くなるとヤバイので、がんばります。

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