毎日暑い毎日が続いています、毎日３０℃を越えるのでクーラーがきいた場所で暮らしていませんか、
クーラーで体を冷やしてばかりいると体の身体調節機能が衰えて体調がおかしくなるのでなるべくあたらないか扇風機をかけるかのとちらかの方がいいそうです。
そう言う体温の変化で体調を崩すと秋や冬になってから重大な病気になる事にあるそうなので夏のうちから体調を良くしていた方が自分の為にも家族の為にも良いですよ。
徳に女性は冷え性になりやすいので今から体調を整えていた方がよさそうです、エアコンの冷え性を減らす特設ページを見つけたので参考になると思いますのでリンクしときますね。
エアコンの冷え性を改善するページへ
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