タケ侍の１０００日修行

２：６：２の法則と言うものがあります。




人間を始めとし、生き物が集団を作ると、

その内の２割が生産性の高いすばらしい働きをし、

真ん中の６割は何となく周りに引っ張られるように働き、

残りの２割は、あまり役に立たない存在であるというもの。




　微生物の世界にもこの２：６：２の法則が存在します。

善玉菌と呼ばれる人間の健康にとって大変役に立つ”良い菌”が２割、

悪玉菌と呼ばれる病気や腐敗の原因となる”悪い菌”が２割、

そして日和見（ひよりみ）菌というどっちつかずの菌が６割、

という比率です。

この絶妙なバランスの中で、自然界は成り立っています。




　この中の日和見菌、どっちつかずと言いましたが、正確には強い方の味方。

善玉菌の勢力が強くなると、善玉菌の働きをし、

悪玉菌の勢力が強くなると、悪玉菌の働きをする

という、何ともズルイ奴ら。




　でも、よくよく考えると、人間界もまさに同じですね。

ほとんどの人は、勢いのあるものや、流行り廃りに流されて生きているだけです。

それをズルイとは言いませんが、もっと確固たる自分を持たなければ

世の中を良くする事はできないのかも知れませんね。




　私は、今の日本社会が悪い勢力、悪い風潮に呑み込まれて行っているように

思えてなりません。

６割の日和見勢力（自分の意見を持たない人々）が、赤信号みんなで渡れば．．．

という感じで、「どーせ俺一人が頑張ったって世の中変わりはしねーよ！」

「なんで俺ばっかり我慢しなくちゃいけないんだ！」、という否定的、かつ、あきらめ的な

感覚を持ち始めてしまっているのではないかと危惧しています。




　しかし、その反対に、本当に世の中を良くしようという人々が、２割を超えたら、

その６割の日和見が味方してくれるのではないかと思うのです。

過半数、５割以上を変えようとするから、果てしない不可能のような目標に思えるかも知れませんが、

２割程度が目標であれば、やれる気がするのではないでしょうか。




　少し話の角度を変えてみますが、これは、健康の話でも言える事なのです。

２割の健康体をがっちりガードできれば、８割の健康状態が作れると言えます。

例えば、腸の中は微生物がいっぱいです。

ビフィズス菌や乳酸菌が優勢な腸内環境であれば、栄養の吸収、老廃物の排泄がしっかりでき

とても健康的でいられるでしょう。

しかし、食事のバランスが悪かったり、運動不足であったり、薬に頼った生活をされていると、

たちまち腸の中は悪玉勢力が強くなり、様々な病気を生み出す原因となります。

パーフェクトにしようと思おうから無理が出て、それが逆にストレスになったりする

のではないでしょうか。

２割の健康をしっかりと維持するための食事のバランスと、生活のリズムを考えて

それを目標に健康づくりを心がけられれば、無理なく続けられるのではないでしょうか。





継続は力なり！

（私が言っても説得力に欠けますが．．．^_^;）





健康でなければ、強い意思は生まれてきません。

強い意志を持たなければ、周囲を動かすことはできません。

周囲を動かすことができなければ、世の中を変えることは不可能です。





って、そんな大それた事をする必要はありませんが、

一人でも多くの方々が、健康な体と、健康な心を持つことが、

結局は世の中を良い方向に導いていくのではないかと思います。





そのためには２割、

そう、２割の自分を磨くことを目標にがんばってみてはいかがでしょうか。

そのくらいなら、継続することができ、実現させることができるのではないでしょうか。

２割の自分が変わることで、周りも（６割？）変わります。

自分が変われば、周りも変わる。
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なんだかかなり強引な話のまとめとなりましたが、今日はこの辺で。