Ｔｈｅ Ｔａｘｉ-Ｄｒｉｖｅｒ (yellow-cab)

仰々しいタイトルですが・・・・・

先日の血液検査の結果で決めました。
肉体改造計画。

早速、今日体重計を買ってきました。
まあ、体重＆ＢＭＩの数値はまあまあなんですが、気にすることで少しは
改善に繋がるかな？って浅はかな中年の思考です。

体重計の値段もピンキリですね。

手ごろな値段の体重計を購入。
実はこの体重計：敬老の日のプレゼント企画でした。
あああ、敬老の日か？！

オムロンの体重体組成計というのを買いました。
これ割りに高機能？
体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、基礎代謝、対年齢、BMIのデータがでます。
訳の解らない数値もありますが・・・・・

対年齢：５０歳でした。

体脂肪率の改善が必要かな？

それに腹筋運動をベッドの上で・・・・・
腕立て伏せは今のところは中止。肩を痛めているため。
実はプロゴルファーの倉本みたいに片手で体重を支えたいけど！

でも脚前居？はできます！

さあ、目標は決まりました。
頑張ります！


先日、友人からスダチを貰いました。
毎日、すだちうどんです。
これがまあまあいけます！