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カテゴリ:アンチエイジング
私の来た道 行く道は なぜかボコボコしてる。 なんで舗装された方を歩かないのか? 「だってお宝があるかもしれないじゃん!」 子供と手をつなぎ ボコボコの道を歩く
今朝は娘のお別れ遠足を親子同伴かと思って 勘違いして教室に上がり込んで 娘と和んでると 「おばちゃん 今日はバス乗らないの?」 (うま蔵には 妙齢の男は寄って来ませんが 子供とジジに好かれます。 保育園で「バスの運転士」は男の子ウケがいいらしい) 「今日は おばちゃんは午後からお仕事ですぅ」 「だって今日は お母さんが来る日じゃないよぉ」
( ̄Д ̄;; ウソ?
はい!親子のお別れ遠足が天候で2回順延になって 娘の火傷・離婚調停と非日常を挟み込み 仕事も急務になっていたので 手紙を読み違えておりました。f--; 仕方なしあり余った力を コアリズムに40分ほどぶつけました。 そっ!まだ続いています。 子供には全員逃げられましたけど・・・・f--; 家族に白眼視されながらも シリを振る うま蔵 して1週間の結果は 過食が出来なくなった。 みぞおち部分の筋肉が張って 思う様に胃が膨らまない。 ゆえに詰め込めない(胃下垂じゃないからかも) 彼女を見本にすると間違えます。 ブルーの姉さんの方がスマートに踊ります。
姿勢が良くなった。 当然ながらダレた腹筋と背筋が張って 背骨をサポートする筋肉がついたからです。 シリが締まる。 これも姿勢が良くなってるってことにつながるかな 未だに筋肉痛が抜けず太もも裏が痛い 快腸になる。 腰をグラインドで動かすので 体内脂肪燃焼効果もあるみたいです。 動く刺激も当然あって こそっと言うと・・・ ||。-;)毎食後ですぅ 慣れてないから面倒臭い!
ただし!ヾ(。`Д´。)◎ 柔い脂身が筋肉になるので ジーンズのウエスト周りキツい おまけに 腹がボコボコしてきた。 下腹よりも「みぞおち」部分が顕著である。
面白いので もう少しやってみよとう思います。 青年の腹になれるかも^m^
あっ!写真は出しません! 私は腹に傷があって汚いからぁ おまけに3人 4キロサイズで産んでますから 妊娠線も少々f--; お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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