ヒモいらず　亭主いらず

今　私　ダメ色です。

例えるなら子供が使う絵の具で

いつも見向きもされない

黄土色・・・・

そうでなきゃ群青！

昨日の朝

体脂肪３０％なんて

あきらかに

「あんたデブ！」って

体脂肪計に言われ

ムカついた　うま蔵

たとえ種２の如くイカれていても

腹が立っています。

ちなにみヤツにバカ！って言われても

腹も立ちませんが・・・

バカにバカって言われても悔しかねぇよ！　( ￣っ￣)　ってか税金はしっかり払え！

今夜はカロリーを落として

野菜ふんだんな鍋にした。

今夜はきりたんぽ！ posted by (C)丙谷　うま蔵

ヘルシー手間なしで鍋はラクチンですぅ♪

冷蔵庫であぶれた品　畑の品を放り込む！

三つ子の魂１００まで！

死ぬまで負けず嫌いですぅ！

埃をかぶったコアリズムを引っ張り出す

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毎夜　「ママァ！飛行機！」のリクエストに応え

風呂上がりに己の腹筋強化に

娘を足でリフトして勤しんでいますが

今夜は久しぶり飛行機の後にストレッチもして

「飛行機をやってあげたから

コアつきあってね」

娘とコアをやった。

２５分でギブでした。

ちなみに娘は１０分でギブ　

｜｜。－；）母ちゃんを見捨てて歯磨きかよ？

一時は腹筋が割れ出して胸筋は盛り上がり

ピクピクしだして

「おばちゃんのマッスルプロジェクト」になった品で

股関節痛めるまで踊り狂って

お蔵入りしましたが

体脂肪３０％の数字に泣きが入って

引っ張り出した次第です。　ｆ－－；

現金なもので２５分のエクササイズで

２６％になりました。

コイツ本当にいい加減！１日で４％も誤差出します。

そんで汗かいたし！ってことで

冷酒を飲んだら

３合も飲んでしまった。

富士山　特別純米酒 720ml

今　己にコアをやった問いかけしながら

ダメ色満漢全席になっています。

こんなに飲んだら明日も

何かエクササイズ追加しなきゃ！ｆ－－；悪循環かも

今夜すっかりヨッパでダメ色ですぅ

酔っているのは自覚していますので

明日文章訂正します。ｆ－－；今夜は許して！