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2017.05.07
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カテゴリ:マラソン大会
富山に里帰りして食事ビール日本酒散々やってうっしっし
体重が凄いことにびっくり
昨日は一日旅の疲れを癒し 
ようやくマラソン復活ちょき
日曜日の朝 4:30起きマラソン
走りだしから胸苦&脚(体重)が重くて ゆっくりスタートうっしっし
雨降りだしそうなくもりで途中ポツポツ雫
涼しくてオーケー
5kmから5:30切りペースにオーケー
いつもの22kmコース折り返し
いつもは1時間切ってるけど 今朝はNG
帰路も辛くて トビトビで5分切りペースにうっしっし
ラスト公園一周して 23kmマラソン 
2:04:18 5:24/kmペースでしたうっしっし

まだまだ旅の疲れか 眠いし怠いし
連休最終日は 休養の一日!





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Last updated  2017.05.11 14:18:35
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