This is my measure, All by my measure

私の友人であり、マドレボニータ公認インストラクターの水口陽子ちゃんがあのはぴくすで講座を行います

普段は4回連続講座なのですが、今回は特別に単発での講座
4回講座がどんなものか知りたい、けど4回は多いなぁと思ってる方にはオススメです

美味しいランチもついて、破格のお値段ですよぉ


美しい母になるための産前・産後のセルフケア

日程　平成19年8月27日（月）
時間　10：30～11：30　（講座）
　　　11：30～12：30　（交流会＆ランチ）

対象　　妊娠中～産後6ヶ月の方
（出産後１ヶ月間は外出せず充分な休養をとって身体を回復させて下さい。）

参加費　３０００円　（ランチ代込み）

講座の内容
　　　ツルっと産めて妊娠前より美しい体型になる体の使い方
　　　初対面でも会話が弾む、コミュニケーションUP自己紹介
　　　妊娠中・出産後のマイナートラブルを自分でケアする方法
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

お申込み・お問い合わせ　コミュニティカフェ はぴくす
　　HP　http://www.happycs.jp/　　TEL　03-6411-0011