悩める30代のセルフコーチング

「努力逆転の法則」

今日、こんな言葉を聞きました。
ネットで調べてみるといくつかの意味があるようですが、私が聞いたのは例えば何かの癖をなおそう、なおそうとすればするほど逆にプレッシャーとなってしまいなおらない。
というような意味で教えていただきました。

最近、私は「考える」のではなく「感じる」ということを大事にしようとするあまり、
「感じよう･･･感じよう」と「考えてしまっている」ことが多いのです(笑)

そんな時に「努力逆転の法則」の話を聴いたものですから、ちょっと都合よく解釈して、今はあまり考えないようにします！

考えることが必要な時は考える、感じることが必要な時は感じる。

でもあくまでも大切なのは自然体でね・・・。

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