悩める30代のセルフコーチング

今日、私は「考える」という言葉の使い方をいろんな意味で混同させてしまっていたなあということに気づきました。

これは、あくまでも私の話なのですが、こんな風に使ってました。
「あまり考えすぎると、わけがわからなくなるので考えない方がいいな」
でも・・・、「何も考えないって、それはそれでどうなの？ダメじゃない？」
う～ん、「じゃあ、どっちにすればいいんだ！？考えた方がいいのか？考えないほうがいいのか？」

なんて、感じです。

でも、なんだか今日突然ふと天からふってきたのです(笑)

それは、
「お前の考えないほうがいいと言っていることは、悩まないほうがいいってことだよ」
ということです。

そうか、考えることは当然必要で、考えてもわからない＝悩んだ時は悩まない方がいいってことなんだ！

たかが、ひとつの言葉の使い方なのですが、それでもなんだか自分の気持ちがふ～っと軽くなりました。

とにかく最近の私は悩みすぎだったようです。
悩んだ時は悩むことを即効やめて、今出来ることは何かを考えて、それをやることに集中しよう！と感じた日でした。

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