たくはる・きょほう

4人の子どもたちと楽しい毎日を過ごしています。
一日がすぐに終わってしまう・・だからいつでも眠たいです。。

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”読んでいる本”

　スザン・フォワード／玉置悟
　かなりシビヤな内容。
　しかし、いろいろな事実を受け入れ、
　これからの自分の進むべき道を見極める
　手助けとなるに違いない一冊だと思います。
　自分はもう大人になっているから、
　だから、子どもたちの未来のために熟読して考えたい一冊です。

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”オススメの本”

　高嶋系子。
　妊娠中に常に付きまとう、体重管理。
　現在は妊娠中の体重増加は８～１０キロと言われています。
　しかし、食事制限に縛られて快適な妊婦生活を送れていない人も
　いるのではないでしょうか。
　「身体の中の流れが良ければよいではないか。」
　という、中医学の考えに沿った内容の本です。