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2008.05.31
テーマ：目指せ！！キレイママ(1034)
カテゴリ：私だけの時間
お世話になっているカウンセラーＳ先生のもとで、美容瞑想講座を受けてきました。
一日がかりで前半はメイクを習い、後半は色々な自分の問題と向き合いました。 友人や初めて出会う人たちとすごく笑えて楽しく過ごせて、まるで魔法の時間でした。 この数ヶ月間自分の中にあった迷いや上手く立ち行かないイライラが無くなり、なにをすべきか明確になった一日でした。 数日後その勢いを借りてジムのトレーニングメニューをトレーナーさんに相談して見直しました。今まで体力の維持向上に加えて、気になる部分を引き締めるトレーニングを考えてもらいました。お陰で翌日は筋肉痛でしたが、バッチリ引き締めたい場所だったので、これからのやる気が  ＵＰ！お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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